ป้องกันตีนกาได้อย่างไร?

การออกกำลังกายเป็นประจำนั้นดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต โบท็อกตีนกา และกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ร่างกาย สามารถขับสารพิษ จะช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดี